za duzo

zadne romanse, zwykłe konwersacje ale wg. mnie jak bedzie za dużo osob to tez lipa :/ ale wypowiedzi na 300 stronie typu "asf" "dvf" czy inne zwykle "zapyerdalanki" nie beda sie liczyc. Mam nadziej... ?? Ewcia, to ten spam stanie w miejscu Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-21 08:37:15

hahahaha oj, chyba masz wysokie mniemanie o sobie:D:D za dużo filmów:D kto by teraz o kogoś walczył....:D:D

nie łamię się, w domu syf jak nie wiem, jak zawsze gdy mama porozwala swoje klamoty:D i nie wiem po co to całe moje sprzątanie było hehe:D:D:D Wszyscy śpią- jak zawsze gdy wypiją za dużo "wody" na przywitanie:D Robię sobie owsianeczkę:D:D:D mmmm i cieszę się z tego chłodu:D

no nie jest tego za dużo jeszzce sie calkiem organizm nie przyzwyczail do tak duzego zarcia ja kiedys

za dużo?

no to pzrecieŻ :D żre !! ale prochy tez trzeba bo data ważnosic sie na wszystkim konczy i zyebalem.. za duzo wody wlalem i nie jest tak geste jak powinno :/

po pierwsze za duzo serii raczej. 1,5r. tak jechalem i niewidze sensu zeby robic wiecej jak 4 serie jednego cwiczenia. pozdro Zmieniony przez - wartbert w dniu 2010-03-12 19:56:05

Zaskakuja mnie ci trenerzy i wlasciciele silowni. Zawsze dadza poczatkujacemu taki plan ze sie tylko zajechac mozna Chyba maja za duzo klientow i dlatego tak robia

czemu nog nie robisz ? do diety wlacz zaby :) na klate przenoszenie niepotrzebne na biceps za duzo

na biceps za dużo powtórzeń czy ćwiczeń? Rozumiem, że ćwiczeń, tak? Jak trenowali byście nogi dysponując tym co posiadam? I kiedy wrzucili byście ten trening?

Gdzie napisałem że umiem tylko proste ? napisałem ze trener kazał dużo prostych uderzać. Trenuje 2 razy w tyg więc za dużo się nie mogłem chcąc nie chcąc nauczyć. Dzięki za rady jeżeli ktoś jeszcze jakieś ma to proszę pisać ;)i nie żadna ściema!

To możesz mi pokazać albo pokazać mi czego jest za dużo i jak powiano to wyglądać ? Teraz zdaje sobie sprawę ze dużo powtórzeń nie zawsze znaczy dobrze

[...] po nocce . Dodalem info o tym zeby nie bylo tekstow typu :rano musi byc ww a noc tylko bialko bo zalewa.... Co twoich watpliwosci- to nie w tym problem jesli juz . Moze rzeczywiscie tluszczu za duzo. Poczekam na wiecej opinii. Wiesz,nie chce schodzic za nisko z kaloriami. Obetne tluszcz,to bede musial wstaic WW , a to troche mija sie z celem imo.

Jw, urozmaicaj, jak zapotrzebowanie b/t/w (?), za duzo produktow mlecznych, za duzo weglowodanow, owoce wywal, wedline zastap rybami/jajami, itp

[...] panienkami przyyszpanować więc do***ali sie do mojego kumpla że kolo chce usiąść i żeby mu ustąpił miejsca a kumpel na to że to jego miejsce i nie może ustapić bo ma za duzo bagażu,no i juz miała być zadyma ale wtedy goście się kapnęli że jest nas 4 i pewnie dostaliby nie zły w******l to sobie odpuścili i poszli gadać z laskami(one im [...]

Delfinko, a co tu nie będzie robione? %-) Chcę być fit girl pod względem sprawności, siły, psychiki, zachowań no i oczywiście wyglądu :-D A w ogóle to niedługo odezwę się do Ciebie po poradę, więc bądź czujna };-) 10.01 Dzień 3 DT Dzien2. 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa (jeżeli jest możliwość to z podwyższenia) R:20kg/30kg/40kg [...]

24.01 DT Trening: 1. przysiad 6x5/4/3/5/4/3 odpoczynek 2min2 30kg/40kg/50kg/35kg/45kg/55kg 25kg/35kg/45kg/30kg/40kg/50kg 25kg/35kg/45kg/30kg/40kg/50kgx2 2. suwnica 5x5 clusters 90/100/110/120/130 85kg/95kg/105kg/115kg/125kg 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg 3.przysiad goblet 3x4-6 +max+max (czyli robisz zakres 10sek przerwy i z tym samym ciezarem [...]

Ostatni posiłek miał być pełnowartościowy, a nie smutna makrela. Spoojnie możesz układać jadłospis na 4 posiłki, 5 to taki mit z kolorowych gazetek. No chyba że Ci bardziej pasuje 5. Mnie jest łatwiej ułożyć dietę na 4 posiłki. I dobrze żeby te poisłki miały sesns, bo osobiście nie widzę sensu w jedzeniu chleba z jogurtem, kurczakiem i pestkami [...]

Ok Artlite widze że maile nie poszły sie ***ać :) Wiec tak: 1) Tak jak ktoś już wspominał przesuń Clomid, osobiście proponuje Ci zacząć 10dni po ostatnim strzale prolangatum, kiedy jego działanie już słabnie, Deca też nie wykazuje już działania anabolicznego jakie by Cię interesowało. 2) 2. Dorzuć ze 2białka surowe jaj do tej odżywki na noc. [...]

-czy tych supli nei za dużo ? -lakcid - takie bakterie (jak z reklamy) ale nie L (actobacillus Casei) tylko ogólnie lactobacillusy !! (sa naturalnym mieszkańcem jelit)w zależności od składu-sa liofilizowane , odporne na wiele antybiotyków - zabezpieczają przed kolonizacją innych bakterii/grzybów/mikroorganizmów) (ile gatunków) od 2zł do ok 10 zł [...]